A XXII Semana da Psicologia apostou em interatividade para destacar temas contemporâneos

Entre os dias 27 e 30 de agosto aconteceu a XXII Semana da Psicologia UVA, que trouxe diversos temas associado à psicanalise, saúde e sociedade. Organizado pela Coordenadora do curso de Psicologia da UVA Cristina Simões, em conjunto com alunos e professores do curso, o propósito foi destacar a importância da interatividade durante os encontros, no qual todos os ouvintes participaram de testes e brincadeiras relacionado com assunto discutido.

No penúltimo dia do evento, o tema apresentado foi “Felicidade Positiva, bem-estar e qualidade de vida” e a abordagem utilizada foi a realização de um teste para medir como os participantes estavam se sentindo naquele momento.  A proposta foi para disseminar a ideia entre a psicologia e a doença. As pessoas foram surpreendidas com um teste de nível de felicidade, onde teriam que classificar através de uma régua o seu nível de felicidade momentânea e as circunstâncias que poderiam fazer com que esses níveis aumentassem.

Após constatar que grande parte das pessoas que participaram do teste associavam a felicidade com a conquista de um bom emprego, um aumento de salário, perda de peso ou bens materiais, foi a vez dos palestrantes Paulo Ribeiro, Emily Gonçalves, Rosane Velloso e Beatriz de Paula Machado abrirem uma roda de conversa para troca de experiências, antes de darem início a explicação do que realmente é a felicidade: um sentimento que se molda por cada um indivíduo ter sua própria concepção de acordo com vivência diária.

Formada em Psicologia pela UVA em 2008, Emily Gonçalves, explica como trabalha com a psicologia positiva no seu dia a dia. Atualmente como Psicóloga do Fluminense Football Club, ela destaca suas experiências com a equipe de futebol durante campeonatos e a eficácia da psicologia positiva no esporte. “A psicologia positiva não é apenas o pensamento positivo, mas uma mudança no comportamento. Está vinculada a atividades de expressar a gratidão, cultivar o otimismo, gestos de cortesia e as coisas boas da vida, o aprimoramento da religião e da criatividade. O ser humano em geral possui uma tendência pessimista e a psicologia positiva não o impede de passar por momentos negativos, mas lhe ensina a aplicar o “apesar de” e olhar para o lado bom das coisas. ”

Vale ressaltar que apesar da psicologia ter passado muitos anos focando somente na doença e tratamentos dos altos índices de depressão, hoje está se reinventando e seu principal objetivo é a prevenção, além de mostrar aos seres humanos a capacidade de olhar para as nossas qualidades e aprimorá-las a ponto de nos proporcionar uma vida melhor em todos os aspectos.

Laboratório de Comunicação Interna, Ashelley Brenda, 7° período do curso de Jornalismo, Universidade Veiga de Almeida – campus Tijuca.

Apoio: Agatha França, 6º período, Geovana Cavadas, 6º período,  e Luisa Nascimento, 8º período, curso de Publicidade, Universidade Veiga de Almeida – campus Tijuca.